Для закладки в закрытую или открытую каменку используют различные материалы — начиная обычной галькой и заканчивая чугунными ядрами. Такие варианты вполне имеют право на жизнь. Однако если вы хотите получить от посещения парной не только удовольствие, но и пользу для здоровья, стоит выбирать такие породы, как жадеит, талькохлорит, пироксенит.
Лечебные свойства этих камней для бани неоднократно изучались сотрудниками НИИ курортологии Российской Федерации, Медицинской академии Новосибирска и других учреждений. Согласно полученным результатам:
Дополнительно же стоит отметить, что все перечисленные породы обладают не только литотерапевтическими качествами. В перечень важнейших свойств камней для бани можно включить высокую теплоемкость. Все они отлично накапливают тепло и позволяют поддерживать режим, оптимальный для получения «легкого» пара.